高龄试管婴儿要成功需做好以下几点

都知道高龄怀孕生育风险很大,那么高龄做试管怎么提高成功率呢?快来了解一下吧!

第一:适当持续运动,增强体质,打好身体基础

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质,而且还能降低卵子发生染色体异常的可能,最大程度保证卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说,应该积极参加体育锻炼,如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等,为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强,在怀孕期间,孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

第二:高龄做试管前体质调理

1、孕前注意体质的调理,并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。

如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病,应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查,不知道身体哪里有问题2、生活规律,科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食,作息生活需要规律健康,充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦,增加受孕成功率。

科学饮食,平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现:黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育,利于女性排出优势卵泡。

第三、高龄做试管前月经调理

1、女性月经不调可造成排卵不稳定,从而导致受孕困难,建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗,如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的,则要自我调理控制。

2、在经期应注意保暖。

忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。微信搜索关注公众号           IVF好孕备孕 ,查看更多相关文章。要注意自己的饮食结构,适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

第四、高龄做试管前的卵巢调养

1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降,所以备孕更要格外用心;。建议大龄或卵巢功能不良的女性,备孕期间或计划试管前期,服用辅酶Q10对卵巢进行养护。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,在试管婴儿领域中,主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

2、补铁,为卵子提供营养。

血液中含有大量的铁元素,对于女性来说,每个生理周期都会排出很多血液,自然也遗失了很多的铁元素;临床证明:铁元素,恰恰能够为卵子提供养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品,为卵子的成熟做好准备工作。

第五:心理调节,放松心情

神经内分泌学家发现,女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重心理负担。

另外,心理压力较重的妇女,其血管长期处在收缩状态,影响了子宫、卵巢局部的血流,而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常,造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱,胚胎不能着床而导致孕育失败。

所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量,还是在孕育宝宝,应保持着积极乐观的心态。

总结:试管婴儿技术让越来越多的不孕不育家庭圆了生育的梦想,挽救了很多因为不孕而走向破裂的婚姻。如果在备孕一年后没有怀孕,或者有其他身体问题需要试管助孕的家庭,应该尽早进行试管助孕。因为女性年龄越大,不仅对自然怀孕有影响,对试管助孕的成功率的影响同样也很大。